1. 安装AdGuard：

   • 如果是Windows系统,安装AdGuard的命令为sudo apt install adguard。
   • 如果是Linux系统,安装命令为sudo apt install adguard，然后运行./adguard -h查看帮助信息。

2. 设置主界面：

   • 打开AdGuard主界面,输入搜索词，选择需要优化的网络服务（如AvoidNet、Net+）。
   • 根据需要设置延迟范围和波动范围,这些参数将影响优化结果。

3. 调整优先级：

   根据需要调整优先级,确保对延迟敏感的网络服务优先级更高。

4. 添加和配置需求服务：

   • 添加需要优化的DNS服务。
   • 调整配置选项,如协议（IPAddress或PortAddress）、优先级、冗余量等，以优化性能。

5. 测试与评估：

   • 进行测试以验证优化效果。
   • 检查DNS服务器的位置,确保网络环境稳定。

6. 优化策略：

   • 根据延迟对用户的影响,选择最佳延迟范围和波动范围。
   • 考虑不同网络服务的特点,如避免Net和Net+，并选择合适的目标服务。

通过以上步骤,可以系统地优化网络性能，提升用户体验，在实际操作中，需耐心调整参数，可能需要多次尝试以达到最佳效果。